减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

“投资连年亏损、经营遭受排挤、土地被人侵占……”2018年新年伊始，黑龙江亚布力阳光度假村投资人、中诚信董事长毛振华的一则控诉亚布力管委会的视频，在网络迅速发酵。

《西昌卫星发射中心连续三年蝉联中国航天发射榜首》至于韩朝是否会在周末继续保持联络，白泰铉表示，即使在周末，若发生特殊情况，韩朝也可启动联络渠道。由于韩朝都要抓紧时间准备会谈，因此双方可能将在本周末继续进行联络。青瓦台5日还宣布，为成功举办平昌冬奥会，已于上月21日成立专项工作组，由社会工作首席秘书金秀显牵头。